7 فوائد مذهلة لشرب الصبار: من البشرة النقية إلى الهضم الأفضل

7 فوائد مذهلة لشرب الصبار: من البشرة النقية إلى الهضم الأفضل

بصرف النظر عن كونه نباتًا منزليًا محبوبًا للديكور وعلاجًا سريعًا لحروق الشمس (مرحبًا بالصيف) ، فقد تم استخدام نباتات الصبار لعدة قرون لدعم العناية بالبشرة وصحة الجهاز الهضمي وغير ذلك الكثير. هذا النبات الذي يحتوي على كل شيء ، والذي تمتلئ أوراقه بهلام صافٍ غني بالفيتامينات والمعادن ، يعمل أكثر من مجرد علاج موضعي للبشرة. في هذه الأيام ، اكتسبت العصائر من هلام الصبار شعبية بسبب فوائدها للجسم كله. عند تناوله عن طريق الفم ، يمكن أن يعمل الصبار بشكل سحري على بشرتك وأمعائك وصحتك وحتى وظائف أعضائك. دعونا نتعمق في.

ما هو عصير الصبار؟

الصبار نبات عصاري يوجد عادة في المناخات الاستوائية والجافة. تم تسجيل استخداماته الطبية لأول مرة كطريقة لعلاج حروق الشمس ، وذلك بفضل خصائص الجل المهدئة والمرطبة. عصير الصبار هو نتيجة الورقة ، ويتم سحق الجل داخل الورقة لاستخراج كل السائل الموجود بالداخل. بعد الاستخلاص ، يتم تنقية السائل وتصفيته حتى يصل إلى قوام يشبه العصير. بالنسبة للاستهلاك الشرقي ، عادةً ما يتم الجمع بين عصير الصبار والنكهة أو الماء لإضافة مذاق وقوام. أصبح تعديل هذا العلاج الصحي القديم إلى صبغة حديثة طريقة رائعة لتكملة صحتك بالفيتامينات من نبات الصبار. نبات الصبار غني بالأحماض الأمينية والفيتامينات A و C و D و E والمعادن مثل الزنك والبوتاسيوم والمغنيسيوم مما يجعل المشروب إكسيرًا سحريًا لكل شيء لصحتك.

فوائد شرب عصير الصبار:

• يقلل الالتهاب
  • الألوفيرا مهدئ بشكل طبيعي ، ولهذا السبب تم استخدامه موضعياً لفترة طويلة. ومع ذلك ، عند تناوله عن طريق الفم ، لا يزال الجسم قادرًا على جني الفوائد المهدئة للنبات ، ولكن في مناطق أكثر استهدافًا. سواء كان ذلك لنتائج داخلية أو خارجية ، فإن تناول عصير الصبار يساعد على تقليل الالتهاب في المعدة واللثة والمفاصل والعضلات. يشفي المشروب الطبيعي المضاد للأكسدة من الداخل عن طريق مقاومة الإجهاد التأكسدي (المعروف أيضًا باسم عدم توازن الجذور الحرة) ، مما يساعد على حماية الخلايا.
• جلد أكثر وضوحًا
  • يمكن أن تساعد الفوائد المرطبة لعصير الصبار وحده في تحسين البشرة ، لكن مضادات الأكسدة والفيتامينات الإضافية من نبات الصبار تساعد في نقل بشرتك من الباهتة إلى النضرة. بفضل حمض الساليسيليك الذي يتكون بشكل طبيعي في الصبار ، فإن شرب عصير النبات مفيد جدًا في علاج البشرة المعرضة لحب الشباب. بالإضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات التي تساعد في علاج الاحمرار والتهيج الذي يصاحب مشاكل الجلد. علاوة على ذلك ، تعمل الألوة فيرا كمرطب طبيعي ، مما يساعد على حل نوبات الإكزيما والصدفية على الوجه وفي أي مكان آخر.
• يوقف الحموضة المعوية
  • ثبت أن شرب عصير الصبار يساعد في تقليل حرقة المعدة أو ارتداد الحمض. يمكن أن يُنسب هذا العلاج الشامل إلى المعادن الموجودة في عصير النبات - مثل الزنك ، الذي يساعد في مكافحة الحموضة في معدتك. يعتبر عصير الصبار قلويًا بشكل طبيعي مما يعني أنه يسجل أعلى على مقياس الأس الهيدروجيني ولديه القدرة على موازنة ميكروبيوم الأمعاء.
• يساعد في الهضم
  • المزيد والمزيد من الأبحاث تثبت أن الأمعاء السليمة تعني حياة أكثر صحة وأن شرب الصبار له تأثير إيجابي على الهضم ، وخاصة الإمساك. تساعد الإنزيمات الموجودة في عصير الصبار على تكسير السكر والدهون التي تحافظ على عمل الأمعاء بشكل صحيح. يمكن أن تؤدي القناة الهضمية الضعيفة إلى زيادة الوزن والقلق والاكتئاب والأمراض المزمنة والإمساك. عصير الصبار قادر على المساعدة في تكوين بكتيريا صحية في الأمعاء تعمل على تقليل تهيج المعدة ، والقولون العصبي ، وغيرها من المشكلات الالتهابية التي تجعل عملية الهضم والإفراز أكثر صعوبة.
• يرطب بكفاءة أكبر
  • قد يكون عصير الصبار مليئًا بالفيتامينات والمعادن ، ولكن معظم النبات عبارة عن ماء ، وهو بالطبع مرطب للغاية عند تناوله. إزالة الشوائب. البقاء رطبًا هو ركيزة أساسية للصحة حيث يساعد في الحفاظ على الوزن ، ويحافظ على نشاط جسمك ، ويجدد أعضائك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مذاق عصير الصبار (خاصة مركزات النكهة من الخلاصة) أفضل من الماء العادي ومن المهم عدم التقليل من قوة الرغبة الشديدة في الترطيب.
• أجهزة التخلص من السموم
  • تعد صفات إزالة السموم من عصير الصبار طريقة ممتازة للحفاظ على صحة جسمك وعمله بشكل صحيح. غني بالمغذيات النباتية ، عصير الصبار قادر على ترطيب الكبد والكلى مما يساعدهما على إزالة السموم والحفاظ على عمل جسمك بسلاسة.
• يوفر العناصر الغذائية اليومية
  • يعد شرب عصير الصبار طريقة سهلة ولذيذة ومستدامة للحصول على بعض العناصر الغذائية الأكثر أهمية. مليئة بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين B و C و E وحمض الفوليك ، وهناك أيضًا كميات من الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك وغيرها مما يساعد على تغذية جسمك. بالإضافة إلى الألوة فيرا هو أحد المصادر النباتية الوحيدة لفيتامين B-12 الضروري للجهاز العصبي ويمكن العثور عليه فقط في اللحوم والأسماك والدواجن والبيض ومنتجات الألبان.

كيفية الحصول على أقصى استفادة من شرب عصير الصبار

خلاصة القول ، عصير الصبار مليء بالصفات المحيرة التي تعزز صحة البشرة وترطيبها بشكل أفضل. تعمل المركبات المضادة للأكسدة القوية على تخفيف الالتهاب وتحسين الهضم مع توفير العناصر الغذائية الأساسية التي يصعب الحفاظ عليها خارج المكملات الغذائية اليومية. تحكم في صحتك باستخدام مركز الصبار العشبي ، وهو عصير صبار عالي الجودة مصنوع من أفضل نباتات الصبار فقط. متوفر بعدة نكهات لذيذة ، مركز عصير الصبار هذا خالٍ من السعرات الحرارية ، مما يجعله بديلاً رائعًا للصودا أو العصائر عالية السكر. ما عليك سوى مزج التركيز مع الماء والاستمتاع بالفوائد المليئة بالعناصر الغذائية لبشرة أكثر صفاءً وأمعاء أكثر صحة ، وكل ذلك من عصير الصبار. الصبار هو نبات طبي مجرب وموثوق به ، والآن يمكنك الاستمتاع بفوائده يوميًا مع مركز الصبار العشبي.

.