أعلن عن شيء ما هنا

  • Login Icon يسجل دخول
  • عربة التسوق
    0 أغراض

وصفة بيتزا صحية 🍕

Healthy Pizza Recipe 🍕 - HerbaChoices

وصفة بيتزا صحية 🍕

بيتزا بيتا بالخضروات 🍕

يخدم 4

بيتزا القاعدة:

  • 4 خبز بيتا من القمح الكامل
الصلصة:

  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 فص ثوم مفروم
  • 1/2 ملعقة صغيرة أعشاب مشكلة
  • 6 ملاعق كبيرة من معجون الطماطم

الإضافات:

  • 1/2 فلفل أصفر مقطع شرائح
  • 1/2 فلفل أحمر مقطع إلى شرائح
  • 1 حبة طماطم مقطعة إلى شرائح
  • 4 فطر مقطع شرائح
  • 1/2 بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح
  • 16 شريحة جبن موزاريلا
  • أفكار اختيارية لتحتل المرتبة الأولى - لحم الخنزير المقدد ، السجق الحار ، الأناناس ، الهالبينو ، السبانخ

للخدمة:

  • سلطة خضراء
  1. سخني الفرن مسبقًا إلى 180 درجة.
  2. لعمل صلصة الطماطم - على نار متوسطة ، سخني زيت الزيتون في قدر. يُضاف الثوم ويُطهى حتى يصبح طريًا وبنيًا قليلاً ثم يُضاف معجون الطماطم والأعشاب. سخنه لمدة دقيقتين إضافيتين.
  3. على صينية الخبز ، ضع خبز البيتا وافرد صلصة الطماطم فوقها. أضف الطبقة الخاصة بك إلى كل خبز بيتا وضع جبنة الموزاريلا فوقها.
  4. تُخبز في الفرن لمدة 10 دقائق تقريبًا ، حتى تذوب الجبن ويتحول لون الخبز إلى اللون البني قليلاً. راقبهم للتأكد من أنهم لا يحترقون. تقدم مع سلطة خضراء واستمتع!