विवरण
हर्बाचॉइसेस बीटा हार्ट® एक पौष्टिक वेनिला-स्वाद वाला पाउडर है जिसमें प्रमुख घटक ओट बीटा-ग्लूकन होता है।
बीटा हार्ट® एक पौष्टिक वेनिला-स्वाद वाला पाउडर है जिसमें प्रमुख घटक ओटवेल™ ओट बीटा-ग्लूकन होता है। ओट बीटा ग्लूकन को रक्त कोलेस्ट्रॉल को कम करने या बनाए रखने में दिखाया गया है।*
बीटा हार्ट® को कोलेस्ट्रॉल चैरिटी HEART UK द्वारा अनुमोदित किया गया है, जो कोलेस्ट्रॉल पर विशेषज्ञ सहायता, मार्गदर्शन और शिक्षा प्रदान करता है।
मुख्य लाभ
- 3 ग्राम ओट बीटा-ग्लूकन कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है* (2 स्कूप)
- 1.5 ग्राम ओट बीटा-ग्लूकन कोलेस्ट्रॉल को बनाए रखने में मदद करता है** (1 स्कूप)
- चीनी मुक्त
- बिना किसी कृत्रिम मिठास के
- उच्च फाइबर (3 ग्राम प्रति स्कूप)
- प्रोटीन का स्रोत
- 25 किलो कैलोरी प्रति स्कूप
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3 सरल चरण
आपकी उम्र चाहे जो भी हो, जीवनशैली के कारक आपके कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में बड़ी भूमिका निभा सकते हैं। 3 आसान चरणों में अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखें।
चरण 1: अच्छा खाएं:
सरल भोजन की अदला-बदली के साथ ट्रांस और संतृप्त वसा का सेवन कम करें:
-सफेद ब्रेड/पास्ता के स्थान पर साबुत अनाज।
-प्रसंस्कृत या लाल मांस के स्थान पर तैलीय मछली या लीन पोल्ट्री।
-क्रिस्प जैसे खाने के लिए तैयार स्नैक्स के स्थान पर मेवे, बीज या सोया बीन्स।
चरण 2: सक्रिय रहें:
सक्रिय रहने से आपके रक्त में 'अच्छे' कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल) को बढ़ाने में मदद मिलती है। यह यकृत में वसा जमा होने की गति को उत्तेजित करता है, जो हृदय और रक्त वाहिकाओं को अच्छी स्थिति में रखने में मदद करता है।
आपको प्रति सप्ताह 150 मिनट की मध्यम-तीव्रता वाला व्यायाम ही चाहिए*** - प्रति सप्ताह 5 दिन, 30 मिनट का प्रयास करें! फाइबर से भरपूर और प्रोटीन का स्रोत, बीटा हार्ट® की एक सर्विंग 1.5 ग्राम बीटा-ग्लूकन भी प्रदान करती है; जई के जई के चोकर में घुलनशील फाइबर पाया जाता है, जो आपके कोलेस्ट्रॉल को कम करने या बनाए रखने में मदद करता है।* बीटा हार्ट® 30 सर्विंग्स (7.6 ग्राम प्रत्येक) के 229 ग्राम टब में बेचा जाता है। 1 स्कूप (7.6 ग्राम) या 2 स्कूप (15.3 ग्राम) बीटा हार्ट को 250 मिलीलीटर पानी के साथ मिलाएं या अपने पसंदीदा फॉर्मूला 1 शेक में एक स्कूप मिलाएं। OatWell™ DSM * ओट बीटा-ग्लूकन को रक्त कोलेस्ट्रॉल को कम करने/कम करने के लिए दिखाया गया है। उच्च कोलेस्ट्रॉल कोरोनरी हृदय रोग के विकास में एक जोखिम कारक है। बीटा-ग्लूकन सामान्य रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने में योगदान देता है। 3 ग्राम ओट बीटा-ग्लूकन के दैनिक सेवन से लाभकारी प्रभाव प्राप्त होता है। कोरोनरी हृदय रोग के कई जोखिम कारक होते हैं और इनमें से किसी एक जोखिम कारक को बदलने से लाभकारी प्रभाव हो भी सकता है और नहीं भी। ** ओट बीटा-ग्लूकन सामान्य रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने में योगदान देता है। दावे का उपयोग केवल उस भोजन के लिए किया जा सकता है जिसमें जई, जई का चोकर, जौ, जौ की भूसी, या इन स्रोतों के मिश्रण से प्रति मात्रा भाग में कम से कम 1 ग्राम बीटा-ग्लूकन शामिल हो। दावे को वहन करने के लिए उपभोक्ता को यह जानकारी दी जाएगी कि जई, जई का चोकर, जौ, जौ की भूसी, या इन बीटा-ग्लूकेन्स के मिश्रण से 3 ग्राम बीटा-ग्लूकेन्स के दैनिक सेवन से लाभकारी प्रभाव प्राप्त होता है। ***एनएचएस दिशानिर्देश: उच्च कोलेस्ट्रॉल - रोकथाम। 16/08/2013 को पोस्ट किया गया। HEART UK जनता को हृदय-स्वस्थ खाद्य पदार्थों की ओर संकेत करने में मदद करने के लिए एक उत्पाद अनुमोदन योजना संचालित करता है जो उनके कोलेस्ट्रॉल को प्रबंधित करने में सकारात्मक भूमिका निभा सकता है। हार्ट यूके चैरिटी पंजीकरण संख्या 1003904।
चरण 3: अपना आहार बढ़ाएं:
क्या शामिल है?
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