8 मई 2021 —
थोक कैसे झुकेंबल्किंग की अवधारणा बहुत सीधी है- कुछ द्रव्यमान से निपटने के लिए, आपको वैसे ही खाना होगा जैसे आपका मतलब है ! थोक के लिए कोई वास्तविक नियम नहीं हैं, यह केवल अपने दैनिक कुल में जितनी क...
14 फ़रवरी 2021 —
अपने आहार को स्वस्थ बनाने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि कहां से शुरू करें? बस कुछ आसान खाने की अदला-बदली आपके आहार को पोषण को बढ़ावा दे सकती है।
एक स्वस्थ आहार का चुनाव करना एक बात ...
12 मार्च 2021 —
अंडे जीवन के लिए हैं। सिर्फ ईस्टर के लिए नहीं
जैसे-जैसे ईस्टर आता है, विचार स्वाभाविक रूप से अंडे की ओर मुड़ जाते हैं। अतिरिक्त मोटी, डबल चॉकलेट किस्म, या मुर्गियों से रोज़मर्रा की किस्म है। अनु...
14 फ़रवरी 2021 —
हमारे शरीर का वजन विभिन्न चरों का परिणाम है; हालांकि, ऊर्जा व्यय के संबंध में खपत ऊर्जा की मात्रा एक बड़ी भूमिका निभाती है। वजन कम करने के लिए, कैलोरी के इनपुट को कम करने की जरूरत है और यह सुनिश्...
स्वस्थ नाश्ते के साथ अपने दिन की शुरुआत करने के 7 कारण
14 फ़रवरी 2021 —
#1: आवश्यक पोषक तत्वों से अपने स्वास्थ्य की रक्षा करें
अपने दिन की शुरुआत बहुत जरूरी पोषक तत्वों के साथ करें! ऊर्जा (कैलोरी) प्रदान करने के साथ-साथ एक स्वस्थ नाश्ता आपको फाइबर, विटामिन और खनिजों ...
14 फ़रवरी 2021 —
मांसपेशियों का निर्माण मुश्किल नहीं होना चाहिए। आइए इसे तीन आसान चरणों में तोड़ें।
परिणाम प्राप्त करने और अपने शरीर की संरचना को बदलने के लिए कड़ी मेहनत और निरंतरता की आवश्यकता होती है। चाहे आपका...
What Diet is Best For Me? 10 Tips for Finding the Best Diet That Works for You
10 अक्तूबर 2023 —
A one-size-fits-all approach rarely yields the desired results in the vast and often overwhelming dieting landscape. Everybody has unique needs, preferences, and reactions to various foods and die...
14 फ़रवरी 2021 —
सप्ताहांत में अपनी स्वस्थ दिनचर्या के साथ ट्रैक पर रहना मुश्किल नहीं है।
चाहे आप अपनी व्यक्तिगत स्वास्थ्य यात्रा पर कहीं भी हों, पूरे सप्ताहांत को ज़्यादा व्यस्त रखने से पहले हमेशा दो बार सोचें। ...
नाश्ता छोड़ना बंद करने में आपकी मदद करने के लिए 6 युक्तियाँ
23 अक्तूबर 2017 —
सुबह जब आप उठते हैं, तो आप बिना खाए-पिए काफी लंबा सफर तय कर लेते हैं। और भले ही आप सो रहे हों, आपका शरीर आपके सिस्टम को चालू रखने के लिए संग्रहीत ईंधन में दोहन कर रहा है। इसलिए यदि आप सुबह अपने टैं...
14 फ़रवरी 2021 —
ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से लोग वीगनिज्म आजमाने का फैसला करते हैं। लेकिन पौधे आधारित आहार चुनने के लिए आपका जो भी उद्देश्य हो, इसमें कोई संदेह नहीं है कि Veganuary एक लोकप्रिय नयासाल का संकल्प ब...
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8 मई 2021 — थोक कैसे झुकेंबल्किंग की अवधारणा बहुत सीधी है- कुछ द्रव्यमान से निपटने के लिए, आपको वैसे ही खाना होगा जैसे आपका मतलब है ! थोक के लिए कोई वास्तविक नियम नहीं हैं, यह केवल अपने दैनिक कुल में जितनी क...
14 फ़रवरी 2021 — अपने आहार को स्वस्थ बनाने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि कहां से शुरू करें? बस कुछ आसान खाने की अदला-बदली आपके आहार को पोषण को बढ़ावा दे सकती है। एक स्वस्थ आहार का चुनाव करना एक बात ...
12 मार्च 2021 — अंडे जीवन के लिए हैं। सिर्फ ईस्टर के लिए नहीं जैसे-जैसे ईस्टर आता है, विचार स्वाभाविक रूप से अंडे की ओर मुड़ जाते हैं। अतिरिक्त मोटी, डबल चॉकलेट किस्म, या मुर्गियों से रोज़मर्रा की किस्म है। अनु...
14 फ़रवरी 2021 — हमारे शरीर का वजन विभिन्न चरों का परिणाम है; हालांकि, ऊर्जा व्यय के संबंध में खपत ऊर्जा की मात्रा एक बड़ी भूमिका निभाती है। वजन कम करने के लिए, कैलोरी के इनपुट को कम करने की जरूरत है और यह सुनिश्...
14 फ़रवरी 2021 — #1: आवश्यक पोषक तत्वों से अपने स्वास्थ्य की रक्षा करें अपने दिन की शुरुआत बहुत जरूरी पोषक तत्वों के साथ करें! ऊर्जा (कैलोरी) प्रदान करने के साथ-साथ एक स्वस्थ नाश्ता आपको फाइबर, विटामिन और खनिजों ...
14 फ़रवरी 2021 — मांसपेशियों का निर्माण मुश्किल नहीं होना चाहिए। आइए इसे तीन आसान चरणों में तोड़ें। परिणाम प्राप्त करने और अपने शरीर की संरचना को बदलने के लिए कड़ी मेहनत और निरंतरता की आवश्यकता होती है। चाहे आपका...
10 अक्तूबर 2023 — A one-size-fits-all approach rarely yields the desired results in the vast and often overwhelming dieting landscape. Everybody has unique needs, preferences, and reactions to various foods and die...
14 फ़रवरी 2021 — सप्ताहांत में अपनी स्वस्थ दिनचर्या के साथ ट्रैक पर रहना मुश्किल नहीं है। चाहे आप अपनी व्यक्तिगत स्वास्थ्य यात्रा पर कहीं भी हों, पूरे सप्ताहांत को ज़्यादा व्यस्त रखने से पहले हमेशा दो बार सोचें। ...
23 अक्तूबर 2017 — सुबह जब आप उठते हैं, तो आप बिना खाए-पिए काफी लंबा सफर तय कर लेते हैं। और भले ही आप सो रहे हों, आपका शरीर आपके सिस्टम को चालू रखने के लिए संग्रहीत ईंधन में दोहन कर रहा है। इसलिए यदि आप सुबह अपने टैं...
14 फ़रवरी 2021 — ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से लोग वीगनिज्म आजमाने का फैसला करते हैं। लेकिन पौधे आधारित आहार चुनने के लिए आपका जो भी उद्देश्य हो, इसमें कोई संदेह नहीं है कि Veganuary एक लोकप्रिय नयासाल का संकल्प ब...
