مرفق الأداء الذي يجمع بين التغذية الرياضية وتدريب النخبة في أفضل حالاتها

مرفق الأداء الذي يجمع بين التغذية الرياضية وتدريب النخبة في أفضل حالاتها

الشريك هو الشخص الذي يشاركك تطلعاتك وأهدافك وقيادتك. تدرك أفضل الشراكات أننا معًا أفضل ، وأن قوتنا المشتركة أقوى من مجموع قواتنا الفردية.

استباقية - معهد مع مدربين ومرافق عالمية المستوى وشغف بالتفوق البدني والعقلي - و Herbalife Nutrition - مع منتجات التغذية ذات المستوى العالمي والشغف بالابتكار والمجتمع - كانا شركاء لأكثر من ثماني سنوات.

لقد عملنا جنبًا إلى جنب مع Proactive لتحسين برنامج النخبة الرياضي من خلال التغذية الرياضية بدعم من الدكتورة دانا رايان ، التي طورت خططًا مخصصة لاستكمال التدريبات. بالتوازي مع ذلك ، كانت المنشأة الاستباقية وجهة للرياضيين المدعومين لدينا حيث تمكنوا من الحصول على تدريب على أعلى مستوى من المدربين الاستباقيين.

الآن ، ندخل في مرحلة جديدة من شراكتنا: إنشاء أفضل منشأة للتغذية والأداء الرياضي.

حول مرفق التدريب "الاستباقي تغذيها Herbalife Nutrition"

كان هدفنا واضحًا: الدفاع عن أفضل شخصية لكل رياضي من خلال التدريب عالي المستوى والتغذية الرياضية الشخصية. مع وضع ذلك في الاعتبار ، قمنا بتصميم مرفق تدريب رياضي حديث يركز على أبحاث الأداء والتغذية باستخدام أحدث التقنيات.

تهدف المنشأة الواقعة في Westlake Village ، كاليفورنيا ، إلى توفير تجربة كاملة بزاوية 360 درجة للرياضيين تشمل:

• إدارة التغذية الرياضية ذات المستوى العالمي
• تكييف بدني مع مدربين مشهورين ومعدات متخصصة
• إعادة التأهيل الرياضي النخبة
• اختبار الأداء من خلال أحدث الآلات المصممة لدراسة علم الميكانيكا الحيوية

ريان كابريتا ، مؤسس ومدير Proactive ، يقود جميع برامج التدريب وإعادة التأهيل ، بدعم من فريق الخبراء. يتمتع رايان بأكثر من 20 عامًا من الخبرة وماجستير في علوم الرياضة. هو وفريقه مدربون محترمون على المستوى الوطني يبحثون عن لاعبين من NFL و MLB و NBA و ATP لنهجهم العلمي والمنهجي في التدريب.

علاوة على ذلك ، ستكون هناك مناطق مخصصة لمنتجات H24 داخل المساحة بحيث يمكن للرياضيين استخدام المنتجات أثناء التدريب ، بما يتماشى مع خطط التغذية الخاصة بهم. خط H24 الكامل هو NSF Certified for Sport® ، وهو أمر مهم للغاية للرياضيين المحترفين لأنه يضمن أن المنتجات لا تحتوي على أي من أكثر من 270 مادة محظورة من قبل المنظمات الرياضية الكبرى.

ذروة الأداء ومعدات إعادة التأهيل

من التحمل إلى تدريب القوة وتقنية إعادة التأهيل ، قمنا بتجهيز المنشأة بعقلية شاملة لتقديم نتائج تدريب إلى أقصى حد وتنفيذ البرامج التي تنطوي على تحديات ، وفعالة من حيث الوقت ، وفعالة في نهاية المطاف.

لدينا الكثير من الآلات والمعدات المتطورة والمثيرة في منطقة الصالة الرياضية الاستباقية ، ولكن هذه الثلاثة من بين أكثرها ابتكارًا وتميزًا:

تمارين القوة Keizer®

عندما نفكر في تدريب القوة ، عادة ما نفكر في رفع الأحمال الثقيلة. ومع ذلك ، فإن القوة ليست سوى نصف المعادلة: النصف الآخر هو السرعة. في عالم اللياقة ، تُعرَّف القوة بأنها السرعة التي تتحرك بها المقاومة (الوزن). القوة = القوة (القوة) × السرعة (السرعة). لا يمكن اعتبار التدريب عمليًا إلا إذا تم بسرعة.

تسمح تقنية Keizer للرياضيين بالتدرب بسرعة ، على كل آلة ، لكل حركة من خلال تطبيق Keiser's Dynamic Variable Resistance ، التي تبني القوة بأمان بأي سرعة. هذا يمكّن الرياضيين من تطوير القوة ، والقوة هي مفتاح الأداء.

تحليل الحركة

تحليل الحركة هو العملية التي يتم من خلالها التقاط الميكانيكا الحيوية للحركة البشرية. تحتوي منشأتنا على معدات مزودة بسلسلة من أجهزة الاستشعار التي تلتقط حركة الإنسان.يتم التقاط هذه الحركة في ثلاثة أبعاد وتقدم معلومات من حيث ترجمات الطاقة من خلال السلسلة الحركية

من خلال عملية التقاط البيانات هذه ، سنطور نماذج للكفاءات من حيث ترجمة الطاقة في الإجراءات الرياضية. تُستخدم هذه النماذج لتحديد الكفاءة من حيث ترجمة الطاقة من خلال السلسلة الحركية إلى مضرب أو كرة أو مضرب أو مضرب ، مما يسمح للمدربين بأن يكونوا دقيقين للغاية من حيث تدريب الرياضيين الذين يحتاجون إلى أن يكونوا في ذروتهم عند الأداء.

عشب داخلي لكرة القدم للجري تل

نعم ، لدينا تل كرة قدم داخل منشأتنا التدريبية! مع منحدر بنسبة 15 في المائة ، وطوله 15 ياردة ، وبطانة عشب داخلي على أحدث طراز ، فإن هذا التل الجري يعزز ميكانيكا العدو المناسبة. وبشكل أكثر تحديدًا ، فهو يساعد في فرض الجري الأمامي. يساعد الجري على المرتفعات أيضًا على تعزيز وضعيات الميل والزاوية المناسبة للتسارع ، والتي تعد أساسية لبناء رياضي أسرع.

نحن نركز أيضًا بشكل كبير على جانب الاسترداد عندما يتعلق الأمر باللياقة البدنية. أنا مقتنع بأن التقنيتين التاليتين ، من بين مجموعة متنوعة من التقنيات الإضافية المتوفرة بالمنشأة ، ستحدثان فرقًا للرياضيين:

NuCalm® لإدارة الإجهاد والنوم

نحن نقدم للرياضيين تكنولوجيا علم الأعصاب الوحيدة في العالم الحاصلة على براءة اختراع والتي أثبتت إكلينيكيًا قدرتها على إدارة التوتر وتحسين جودة النوم وتعزيز التعافي. يتم وضع قرص Biosignal Processing في داخل الرسغ الأيسر ؛ ثم يرسل إشارات لتنشيط نظام الاسترخاء الطبيعي للدماغ عن طريق مقاطعة استجابة الأدرينالين.

تتناول هذه التقنية الحاصلة على براءة اختراع دوائر الدماغ في الجهاز الحوفي ومنطقة الوطاء وجذع الدماغ المسؤولة عن تنشيط استجابة الإجهاد. يعمل NuCalm على إبطاء موجات الدماغ إلى تواتر المراحل الأولى من النوم ، مما يوفر الراحة من استجابة الجهاز العصبي السمبثاوي "القتال أو الهروب" ، وخفض مستويات هرمون التوتر (الكورتيزول) ، وتعديل الالتهاب.

تخرج هذه التقنية الرياضيين بسرعة من وضع الانهيار التقويضي وتحولهم إلى وضع التراكم الصحي ، حتى يتمكنوا من الشفاء والتعافي في أسرع وقت ممكن.

جهاز المشي تحت الماء HydroWorx®

يستخدم HydroWorx 350 العلاج بالماء الدافئ كوسيلة لتعزيز إعادة التأهيل والأداء من خلال طفو المياه ومقاومتها وضغطها الهيدروستاتيكي. من بين فوائده العديدة توليد قدر أكبر من القدرة على التحمل للقلب والأوعية الدموية ، وزيادة المرونة ، وتعزيز الشفاء المتزايد وتقوية الأنسجة المصابة ، وتقليل تصلب المفاصل.

هدفنا النهائي هو أن نصبح منشأة تدريب وبحث على مستوى عالمي حيث يجتمع علم الحركة وعلم التغذية بسلاسة لرفع لعبة الرياضيين ودفع ابتكار المنتجات في صناعة المكملات الغذائية.

.