الغرض من الصالة الرياضية هو العمل على أهدافنا الشخصية. سواء كان الأمر يتعلق بفقدان الوزن أو التخلص من التوتر بعد يوم طويل من العمل ، فإن الصالة الرياضية هي ملاذ للكثيرين. لكن هل تشعر بالثقة في صالة الألعاب الرياضية؟ لأن المظهر الجيد أثناء التمرين يمكن أن يساعدك في أداء تمرين الضغط مرة أخرى!
لقد أنشأنا 3 نصائح لمساعدتك على أن تصبح عصريًا وعمليًا ، لأننا نريدك أن تشعر بالثقة والتحفيز أثناء الركض على جهاز المشي.
1.Attire
يمكن أن تكون بقع التعرق علامة على الإنجاز ؛ ومع ذلك فهي ليست دائمًا أفضل ملحق لأي جماعة. يمكن تجنبها بسهولة إذا اخترت الملابس المصنوعة من مواد خفيفة الوزن وقابلة للتنفس مثل البوليستر - مما يجعلها مثالية لفئة الدوران! ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في منع الرائحة الكريهة بعد التمرين ، فاختر قميصًا قطنيًا لفصل تدريب الأثقال. تحقق من خط Herbalife الرياضي الخاص بنا ، للعثور على أفضل نسيج للياقتك!2.Hair
بقدر ما نحب تسريح شعرنا ، فإنه لا يسير جنبًا إلى جنب مع تمرين مفعم بالحيوية. للحفاظ على شعرك أنيقًا ونظيفًا ، حاول إنشاء تسريحات مقاومة للعرق ومقاومة للحركة وتدوم طويلاً!
- ارتقِ بالمهر إلى المستوى التالي عن طريق إضافة جديلة. ما عليك سوى الحصول على ربطة شعر ولفها بعيدًا لإنشاء ذيل حصان مضفر
- هل لديك دقيقتان إضافيتان؟ خذ كعكة مضفرة ولفها إما إلى كعكة عالية أو منخفضة
- اصبح إلهة الجمنازيوم مع جديلة الهالة. إنشاء اثنين من الضفائر الفرنسية وتأمين في تاج - مثالية لليوغا!
يغسل معظم رواد الصالة الرياضية أقفالهم بعد الصالة الرياضية ، لكن احرص على عدم تجفيف بشرتك! بدلًا من غسل شعرك بعد كل تمرين ، جربي ترطيب أطراف شعرك باستخدام بلسم الصبار العشبي لتقوية خصلات شعرك للحصول على ملمس أكثر نعومة وحريرًا. هذا لأن شعرك يحتاج إلى العناية ، تمامًا مثل عضلاتك! #HealthyHappyHair
3.ماكياج
المكياج المجاني ليس خطوة تريد جميع النساء القيام بها في صالة الألعاب الرياضية. ماذا لو صادفت شخصًا ما من العمل؟ لا تقلقي - لقد أنشأنا دليلًا جديدًا للمكياج الطبيعي حتى تتمكني من دخول صالة الألعاب الرياضية بثقة إضافية!
الأساس رائع ويمكن أن يخلق السحر - لكنه ببساطة ثقيل جدًا بالنسبة للصالة الرياضية. اختر أساسًا خفيفًا ومساميًا مثل كريم BB أو كريم الأساس المعدني. أحمر الخدود؟ لا تحتاجها. سوف تحصلين على لون طبيعي في خديك من مجموعة الطعنات والتمارين الرياضية. أنهِ مظهرك الطبيعي باستخدام الماسكارا المقاومة للماء وبعض مرطب الشفاه الملوّن لترطيبها وترطيبها.
عند العودة إلى المنزل ، تذكر تنظيف بشرتك في أسرع وقت ممكن للمساعدة في منع انتشار البثور! استخدم Herbalife SKIN Soothing Aloe Cleanser لإزالة المكياج أو الحبيبات للحصول على بشرة صافية وناعمة.
ما هو مظهر #GymGoddness الخاص بك؟ شارك على انستجرام مع #myherbachoices
