إفطار صحي من هرباليفي

إذا كنت تبحث عن إضافة وجبة مغذية إلى الصباح ، يمكن أن تساعدك هرباليفي. علاوة على ذلك ، يمكن أن تكون برامج الإفطار في Herbalife طريقة صحية وعملية للحفاظ على وزنك الحالي.

ما عليك سوى استبدال وجبة واحدة يوميًا بمخفوق الفورمولا 1 وتناول وجبتين صحيتين بانتظام.

لماذا الإفطار؟

ما تتناوله على الإفطار له تأثير على شعورك وما تأكله خلال بقية اليوم. توصيتنا هي أن يكون لديك دائمًا مشروب Herbalife على الإفطار ، ثم تناول وجبتين متوازنتين وصحيتين على الغداء والعشاء.

غالبًا ما يتكون الإفطار من أطعمة غير صحية أو غنية بالسعرات الحرارية ، مثل المعجنات والحبوب السكرية والوجبات السريعة. كما أنه من السهل جدًا تخطي وجبة الإفطار ، مما قد يؤدي إلى تناول وجبات خفيفة غير صحية أثناء الصباح ثم الإفراط في تناول وجبة الغداء. غالبًا ما يؤدي كلا الخيارين إلى زيادة الوزن ، ولهذا يوصى دائمًا باستخدام Formula 1 Shake كوجبة إفطار صحية.

إذا كنت تشعر أنك تأكل كثيرًا على الغداء أو العشاء ، فعليك بكل الوسائل تناول Formula 1 Shake بدلاً من تلك الوجبة. يمكن تكييف برامج هرباليفي بسهولة لتناسب أسلوب حياتك وعاداتك.

هل هناك أي شيء آخر يجب علي أخذه للحفاظ على وزني؟

يتناسب مزيج مشروب البروتين بشكل رائع مع Formula 1 Shake. يجعل المخفوق أكثر سمكًا ، ولذيذًا ، ويملأ أكثر.

البروتين الإضافي يجعلك تشعر بالشبع ، ويمنحك الطاقة ويساعدك في الحفاظ على عضلات صحية وفي نفس الوقت يزيد بشكل طفيف من حرق الدهون.