在夏天保护你的皮肤

在夏天保护你的皮肤

虽然我们中的一些人喜欢在去度假前复习当地的术语，但还有另一种语言需要掌握：防晒语言。什么是UVB？ SPF20和SPF30真的有区别吗？他们所说的“防水”是什么意思？如果您还不流利，这里有一个方便的指南：

UVA
翻译：紫外线 A，携带太阳辐射的长波长。暴露于 UVA 会导致皱纹、皮肤坚韧和色素沉着1。记住它的最简单方法是 A 表示老化。

UVB
翻译：紫外线B，引起灼伤并与皮肤癌有关的短波长1。想想“B代表烧伤”。防晒霜包装上的 UVA 和 UVB 防护等级为 0-5 星，其中 5 星提供最高级别的防护。

SPF
翻译：防晒系数，等级为 2-50+，30 是皮肤科医生的最低建议。防晒霜中的 SPF 有助于阻挡 UVB 射线。

广谱
翻译：一种防晒产品，可以抵抗UVA和UVB射线，提供更全面的保护1。

防水
翻译：不是“防水”！永远不要指望你的皮肤在浸泡后得到保护，就像在你第一次涂抹防晒霜后一样。定期申请和重新申请1。

请记住，定期使用广谱产品，并考虑在一年中的每一天都在更敏感的皮肤（如面部）上使用保护性日霜（如我们的 SKIN 日霜 SPF30），期间不要晒太阳一天中最热的时候，别忘了戴帽子！