अनुशंसित टोन-अप योजना

• निःशुल्क कसरत गाइड
• मुफ्त नुस्खा गाइड
• अतिरिक्त facebook/WhatsApp सहायता समूहों के लिए आमंत्रण
• हर्बालाइफ स्वस्थ सक्रिय समुदाय फेसबुक समूह

आदर्श नाश्ता योजना आपके दिन की शुरुआत स्वस्थ तरीके से करने के बारे में है। यह व्यापक रूप से छोड़ दिया गया है कि यदि आप एक मीठा नाश्ता करते हैं या यहां तक ​​​​कि नाश्ता नहीं करते हैं तो आपका शरीर गलत चीजों के लिए तरसना शुरू कर देगा, और अनुमान लगा सकता है कि आप शायद अधिक क्षतिपूर्ति करेंगे। तो यहीं पर आदर्श नाश्ते की योजना आपको स्वादिष्ट पौष्टिक शेक के साथ रात और सुबह के बीच उपवास तोड़ने में मदद करती है।

सुबह शेक लेने से आप तरोताजा, ऊर्जावान और अपने दिन की शुरुआत करने के लिए तैयार महसूस करेंगे। शेक वास्तव में स्वादिष्ट होते हैं, वे बहुत मीठे नहीं होते हैं, बहुत मोटे नहीं होते हैं और वास्तव में मिल्कशेक की तरह स्वाद लेते हैं (पीडीएम के साथ भी !!) हमारा पसंदीदा या तो चॉकलेट या मिंट चॉक चिप है। यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो आम तौर पर आप अपने आदर्श नाश्ते के साथ स्वस्थ दोपहर का भोजन, स्वस्थ रात का खाना और नाश्ते का पालन करेंगे। अब अगर दोपहर के भोजन में जीवन आपके पास से गुजरता है, तो बेझिझक एक और शेक लें, लेकिन रात के खाने के लिए 700 कैलोरी वाला स्वस्थ भोजन लें। आप 700 कैलोरी के भीतर सबसे पारंपरिक रात्रिभोज कर सकते हैं इसलिए जंगली हो जाओ! मत भूलो कि हमारे पास एक निःशुल्क रेसिपी गाइड है जो आपको आरंभ करने के लिए रात्रिभोज के साथ पैक किया गया है! डैनी के नाश्ते की योजना के साथ सही शेक के लिए, फॉर्मूला 1 के दो स्कूप, पीडीएम के दो स्कूप और बर्फ के 3-4 क्यूब डालें, पानी से भरें और मिला लें !! फल जोड़ने के साथ प्रयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, हम अपने टकसाल चॉक चिप के साथ एक केला पसंद करते हैं! अपनी विशिष्ट चाय और कॉफी के लिए एक आदर्श प्रतिस्थापन के लिए अपने तत्काल हर्बल पेय और एलो मैंगो कॉन्संट्रेट के साथ योजना का पालन करें!