وصفة بروتين براوني 😍🔥

Protein Brownie Recipe 😍🔥

وصفة بروتين براوني 😍🔥

هل تريد شيئًا لتقليل تلك الرغبة الشديدة في تناول الطعام؟ جرب وصفة كعكة البروتين اللذيذة!

مكونات

  • 5 حبات موز - مهروسة
  • 220 جرام زبدة الفول السوداني
  • 170 جرام مشروب بروتين مكس
  • 85 جرام من مسحوق الكاكاو
  • 250 مل - 300 مل ماء
  • 1 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند

طريقة

  1. سخني الفرن إلى 180-200 درجة.
  2. امزج جميع المكونات معًا حتى تصل إلى تناسق لزج.
  3. اخبزيها في الفرن لمدة 15-20 دقيقة.
  4. انتظر حتى تبرد ، شريحة واستمتع!