بيري بيري شيك - 260 سعرة حرارية
Monday, October 23, 2017
Neil Coombs
بيري بيري شيك - 260 سعرة حرارية
- 2 مكيال من الفورمولا 1 الفانيليا
- 250 مل زبادي قليل الدسم أو حليب نصف منزوع الدسم
- حفنة من التوت المجمد
امزج مع بعض مكعبات الثلج وقدميها.